یکی از ابزارهای پر کاربرد و پایه‌ای در حیطه ورزش خانگی و باشگاهی میله هالتر می‌باشد. اگر شما هم به دنبال خرید بهترین میله هالتر هستید در ادامه این راهنما خرید با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
- 1 لیست بهترین میله هالتر
- 2 میله هالتر مدل A180 آستین‌دار سایز 180 سانتی متر
- 3 میله هالتر مدل K150 خم سایز 150 سانتیمتر
- 4 میله هالتر مدل T180 ترانس سایز 180 سانتیمتر
- 5 میله هالتر مدل 8555 به همراه دسته دمبل مجموعه 2 عددی
- 6 میله هالتر مدل A170 آستین‌دار سایز 170 سانتی متر
- 7 میله هالتر مدل T120 ترانس سایز 120 سانتیمتر
- 8 میله هالتر پاورجیم مدل 001 به همراه وزنه پامپ
- 9 میله هالتر مدل A.S.120
- 10 میله هالتر مدل A150 آستین‌دار سایز 150 سانتی متر
- 11 میله هالتر مدل چکشی سایز 120 سانتی متر
انواع میله هالتر
در حالت کلی می توان میله های هالتر را به سه نوع ساده، خمیده، و آستین دار تقسیم کرد که در ادامه به بررسی هر کدام مر پردازیم
میله هالتر ساده
این میله هالتر دارای قطری به حدود ۲.۲ سانتیمتر می‌باشد. وزنه‌ی این گروه از میله هالتر دارای محل نصب ۲.۵ سانتیمتری بوده تا به خوبی روی میله سوار شود.
در گذشته این دسته از هالترها کاربرد زیادی داشتند؛ امروزه به مصارف خانگی شهرت دارند.
اگر مبتدی هستید و به دنبال مصارف خانگی هستید ما این دسته از محصولات را به شما پیشنهاد میکنیم.
میله هالتر آستین دار
این دسته از میله هالتر، دارای بازوهای قطور تری می‌باشند. قطر این محصول حدود ۴.۵ سانتیمتر بوده و وزنه‌های خاص خود را دارند. سایز سوراخ نصبی وزنه‌ها کمی بیشتر از این اندازه بوده تا به خوبی روی میله قرار گرفته و در حین کار نلرزد.
این میله هالتر ها قابلیت استفاده باشگاهی داشته و بیشتر به افراد نیمه حرفه‌ای تا حرفه‌ای توصیه می‌شود.
میله هالتر خمیده
هالتر خم یا EZ نوعی هالتر به شکر W بوده و باعث می‌شود مچ دست‌ها کمی به سمت داخل خم شده و وضعیت مناسب‌تری به خود بگیرد.
این شیوه نگه داشتن باعث می‌شود فشار بین بازو و ساعد تقسیم شده و مچ دست در حالت راحت‌تری قرار بگیرد.
اگر به دنبال تقویت ماهیچه‌های قسمت پایین بازو به همراه ساعد هستید استفاده از این محصول را به شما پیشنهاد میکنیم.
در پایان استفاده ترکیبی از هالتر صاف و خمیده در حرکات اختصاصی توصیه می‌شود.
گیره میله هالتر
برای ایمنی بیشتر در حین کار لازم است از گیره مخصوص استفاده شود. این گیره‌ها از نظر جنس دو دسته هستند. دسته‌ای پلاستیکی و ارزان بوده و موارد استفاده‌ی خانگی دارند.
دسته‌ای فلزی هستند و طرفداران زیادی دارند. نوع ساده داشته که کاربرد خانگی دارند و در کنار بسیاری از محصولات به عنوان اقلام همراه ارسال می‌شود.
گیره‌های حرفه‌ای با تحمل وزن بالا نیز در بازار به صورت جداگانه فروخته می‌شوند که برای افراد حرفه‌ای توصیه می‌شوند.
وزن میله هالتر
میله هالترهای آستین دار و حرفه‌ای دارای وزن بیشتر و استانداری هستند. این وزن در حدود پانزده کیلوگرم می‌باشد. هالترهای بدون آستین با وزن استاندارد حدود ده کیلوگرم می‌باشند.
در هر صورت بعد از تهیه‌ی میله هالتر لطفا آن را وزن کنید. به تجربه در ارزیابی‌ها متوجه شده‌ایم که هالترهای ارزان‌تر و غیر حرفه‌ای دارای وزنهای متفاوتی هستند.
برای تنظیم وزن مورد استفاده در حین ورزش لازم است جمع وزن میله هالتر و وزنه‌ها را حتما بدانید.
لیست بهترین میله هالتر
میله هالتر مدل A180 آستین‌دار سایز 180 سانتی متر
| پیشنهاد شده توسط : 63 نفر 👍 | رضایت از کالا : 0 درصد 📊 |
| دیدگاه ثبت شده: +34 📃 | امتیاز: 4.2 ⭐ |
این محصول دارای بست فلزی بوده تا ایمنی محصول را در حین کار افزایش دهد. برای استفاده حتما به سایز قطر هالتر و وزنه‌های مورد نظر توجه کنید که مناسب هم باشند. رنگ‌های مختلفی برای این محصول نام برده شده که همگی در مجموع استیل براق هستند.
ابعاد : 4.5 × 180 سانتیمتر
وزن : 16000 گرم
سایر توضیحات : - دارای بست فلزی - جنس: ترانس -قابل استفاده با وزنه های باشگاهی
میله هالتر مدل K150 خم سایز 150 سانتیمتر
| پیشنهاد شده توسط : 79 نفر 👍 | رضایت از کالا : 80 درصد 📊 |
| دیدگاه ثبت شده: +21 📃 | امتیاز: 4 ⭐ |
با توجه به این که در مشخصات کالا درج شده که بست پلاستیکی همراه محصول ارسال خواهد شد اما برای بسیاری از کاربران بست فلزی با کیفیت خوب ارسال شده است.
در مجموع این کالا از نظر کیفیت نمره کیفی خوبی دریافت کرده است. از نظر قیمت در دسته‌ی محصولات مقرون به صرفه قرار دارد.
ابعاد : 2.5 × 150 سانتیمتر
وزن : 7000 گرم
سایر توضیحات : - دارای بست لاستیکی - جنس: ترانس -قابل استفاده با وزنه های خانگی
میله هالتر مدل T180 ترانس سایز 180 سانتیمتر
| پیشنهاد شده توسط : 78 نفر 👍 | رضایت از کالا : درصد 📊 |
| دیدگاه ثبت شده: +47 📃 | امتیاز: 3.9 ⭐ |
قطر این محصول حدود دو و نیم سانتیمتر بوده که باید با سایز وزنه مورد استفاده شما مطابقت داشته باشد. طول محصول حدود دو سانتیمتر کوتاه‌تر بوده که مشکلی ایجاد نمیکند. در صورتی که برای استفاده در منزل می‌خواهید ما این محصول را به شما پیشنهاد میکنیم.
از نظر قیمت دارای قیمت مناسب با ارزش خرید بالا می‌باشد.
ابعاد : 2.8 × 180 سانتیمتر
وزن : 8000 گرم
سایر توضیحات : - دارای بست لاستیکی - جنس:ترانس -قابل استفاده با وزنه های خانگی
میله هالتر مدل 8555 به همراه دسته دمبل مجموعه 2 عددی
| پیشنهاد شده توسط : 100 نفر 👍 | رضایت از کالا : 0 درصد 📊 |
| دیدگاه ثبت شده: +2 📃 | امتیاز: 5 ⭐ |
قطر این محصول حدود ۲.۲ سانتیمتر بوده که در مشخصات ذکر نشده است. این عدد برای وزنه مورد استفاده مناسب است.
وزن این کالا پانزده کیلوگرم بوده که استاندارد است.
این هالتر از نوع خم و به همراه دو بست برای ایمنی بیشتر می‌باشد. قیمت بالاتری داشته و علت آن وجود دو عدد میله و دسته دمبل می‌باشد.
ابعاد : 120x10x10 سانتیمتر
وزن : 15000 گرم
جنس : اهن
تعداد در بسته : دو عدد
میله هالتر مدل A170 آستین‌دار سایز 170 سانتی متر
| پیشنهاد شده توسط : 77 نفر 👍 | رضایت از کالا : 100 درصد 📊 |
| دیدگاه ثبت شده: +38 📃 | امتیاز: 4.1 ⭐ |
قطر این هالتر چهارونیم سانتیمتر بوده و قابلیت استفاده از وزنه‌های باشگاهی را دارد.
سایز محصول حدودی بوده و نزدیک به ۱۶۹ سانتیمتر می‌باشد. پس از تهیه لطفا آن را وزن کنید، تا میزان وزنهای که میزنید را بتوانید دقیق محاسبه کنید. استحکام کالا بالا بوده و کارآمد است. خط و خش دارد که در مورد چنین وسیله‌ای طبیعی بوده و برای بسیاری از مصرف کنندگان مورد مهمی نیست.
ابعاد : 4.5 × 170 سانتیمتر
وزن : 15000 گرم
سایر توضیحات : - دارای بست فلزی - جنس: ترانس -قابل استفاده با وزنه های باشگاهی
میله هالتر مدل T120 ترانس سایز 120 سانتیمتر
| پیشنهاد شده توسط : 73 نفر 👍 | رضایت از کالا : 90 درصد 📊 |
| دیدگاه ثبت شده: +40 📃 | امتیاز: 4 ⭐ |
قطر این میله هالتر حدود ۲.۲ سانتیمتر بوده که قابلیت استفاده از وزنه‌ی خانگی را به سما می‌دهد. در قسمت دو طرف جای دست، دارای حالت ضد لغزش با اصطکاک بالا می‌باشد. دارای بست پلاستیکی بوده و از نظر قیمت دارای قیمت بسیار مناسبی است.
ابعاد : 2.8 × 120 سانتیمتر
وزن : 6000 گرم
سایر توضیحات : - دارای بست لاستیکی - جنس:ترانس -قابل استفاده با وزنه های خانگی
میله هالتر پاورجیم مدل 001 به همراه وزنه پامپ
| پیشنهاد شده توسط : 100 نفر 👍 | رضایت از کالا : 100 درصد 📊 |
| دیدگاه ثبت شده: +6 📃 | امتیاز: 4.7 ⭐ |
ابعاد : 150x20 سانتیمتر
وزن : 19000 گرم
