اگر به دنبال ورزش پرورش اندام به شکل اصولی در منزل هستید و فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید. پس نیاز دارید با انواع میز پرس خانگی و ویژگیهای آن از جمله میزهای پرس ساده، چند کاره و تاشو آشنا شوید. برای دریافت نکات و راهنمایی بیشتر در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
انواع میز پرس
شناخت انواع میز پرس به ما کمک می کند تا با توجه به نیاز و فضای موجود بتوانیم میز پرس مناسبی خریداری کنیم.
میز پرس ساده
این دسته از میزها ساده، ثابت و غیرقابل تنظیم هستند و معمولا قیمت پایینتری هم دارند. از جمله نقاط مثبت این میزها مقاومت بالا و محکم بودن است. عموما این دسته از میزها کوچک طراحی می شوند و به علت همین طراحی ساده چندکاره نیستند و حرکت های محدودی میتوان روی آن ها انجام داد.
میز هالتر
روی این دسته از میزها محلی برای قرار گیری هالتر وجود دارد. این موضوع میتواند در خانه یک مزیت باشد؛ چون داشتن محل قرار گیری هالتر یک امکان کاربردی بوده و از طرف دیگر این امکان میزپرس را بزرگتر و جاگیرتر میکند. از جمله فواید دیگر این میزها قابلیت تنظیم جهت صندلی برای پرورش ماهیچه های مختلف مانند پرس سینه بالاسینه و زیر سینه است.
میز پرس چندکاره
طبیعتا میز پرسهای چندکاره میتوانند طیف وسیعتری از حرکات را شامل شوند. میز پرس های خانگی چندکاره طوری طراحی شدهاند که بتوان در فضایی کم روی عضلات بیشتری کار کرد. در هر صورت اگر در خانه محدودیت فضا دارید باید بگویم که این میزها از دو دسته ی قبل جاگیرتر هستند پس قبل از سفارش ابتدا بهتر است ابعادش را به خوبی در نظر بگیرید.
میز پرس تاشو
میزپرس تاشو که با نام متحرک هم شناخته می شود به آن دسته از میزهایی گفته میشود که بعد از تمرین تا شده و در گوشه ی اتاق جای کمتری میگیرند. توجه کنید که این میزهای محبوب خانگی با توجه به اقلام همراه، هالتر، تعدادی دمبل و سایر وسایل مورد نیازمان همچنان فضای قابل توجهی نیاز دارند.
نکات خرید میز پرس خانگی
برای خرید یک میز پرس خانگی ابتدا به سایز آن و فضای موجود در منزل توجه کنید.
به وزن و سایز خود و توان تحمل میز پرس توجه کنید. اگر وزن بالاتری دارید بهتر است از میزهایی با وزن بالاتر استفاده کنید زیرا میز پرسهای سبکتر و ارزانتر توان تحمل وزن کمتری دارند.
به داشتن صندلی قابل تنظیم آن توجه کنید. یک صندلی قابل تنظیم میتواند به شما امکان انجام حرکات بیشتر در عین راحتی بیشتر را بدهد.
اگر قصد انجام حرکات ورزشی با دمبل را دارید، تعداد انتخابهای شما هم بیشتر خواهد شد اما برای استفاده از هالتر، جهت ایمنی بیشتر از میز پرسهایی استفاده کنید که جایی برای نگهداری هالتر داشته باشند.
کیفیت قطعات و اتصالات دستگاه میز پرس هرچقدر بیشتر باشد در حین ورزش احساس امنیت بیشتری خواهید داشت. می توانیم با استفاده از تجارب دیگران در این زمینه اطلاعات خوبی از دستگاه مورد نظرمان به دست آوریم.
در صورتی که فضای کافی دارید گزینهی میزهای چندکاره بهترین گزینه است و در صورتی که فضای کمی دارید میزهای تاشونده میتواند مشکل شما را تا حد زیادی حل کند.
در صورتی که میتوانید قسمتی از منزل را برای استفاده ی دائمی از وسایل ورزشی اختصاص دهید میز هالتر و در صورت اختصاص دادن بودجه ی پایین میز ساده هم میتواند گزینهی خوبی باشد.
معرفی جهت خرید اینترنتی میز پرس خانگی
در پایان تعدادی از میز پرس های منتخب که ضمن داشتن قیمت مناسب، رضایت مصرفکنندگان را دارند به شما معرفی خواهیم کرد:
میز پرس مدل K40
پیشنهاد شده توسط : 80 نفر 👍
رضایت از کالا : 78 درصد
دیدگاه ثبت شده: +123
امتیاز: 3.9 ⭐
یکی از میز پرسهایی که مشتری های زیادی را به خود جلب کرده این محصول میباشد. این میز در عین مقرون به صرفه بودن تاشو بوده و مقاومت قابل قبولی دارد. موارد مصرف آن برای افرادی است که کم وزن هستند و با وزنههای کم و دمبل کار میکنند. این میز تاشو را به افراد حرفه ای و با وزن بالا توصیه نمیکنیم.
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 110x45x25 سانتیمتر
وزن : 15000 گرم
جنس : اهن
کشور تولیدکننده : ایران
سایر توضیحات : ابعاد قوطی 40 در 40
میز پرس مدل A5
پیشنهاد شده توسط : 0 نفر 👍
رضایت از کالا : 72 درصد
دیدگاه ثبت شده: +6
امتیاز: 3.6 ⭐
این میز پرس دارای جایگاهی برای قرار دادن هالتر است و میتوان با توجه به صندلی تنظیم شونده در چند جهت حرکات بالا، پرس سینه و زیر سینه را تقویت کرد. حرکات دمبل هم به راحتی روی آن انجام میشود. قیمت بسیار پایینی در کنار میز پرسهای موجود دارد. علت آن سبک بودن قطعات است. در صورتی که قصد حرکات سبک دارید این میز پرس را به شما پیشنهاد میکنیم.
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 65x35x120 سانتیمتر
وزن : 18000 گرم
جنس : فلز
سایر توضیحات : دستگاه 5 کاره شامل حرکات پرس سینه,بالاسینه,زیرسینه,شکم و پارالل است.
میز پرس مدل تایگر
پیشنهاد شده توسط : 10 نفر 👍
رضایت از کالا : 86 درصد
دیدگاه ثبت شده: +25
امتیاز: 4.3 ⭐
میز پرس تایگر با کیفیتی خوب و نظر مثبت عموم مصرف کنندگان همراه است. این محصول ضمن اینکه جاگیر نیست کیفیت قطعات خوبی دارد. این میز خوش قیمت قابلیت تنظیم در سه جهت مختلف را داشته و چهارکاره است.
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 130x50x50 سانتیمتر
وزن : 14000 گرم
جنس : آهن و چرم
کشور تولیدکننده : ایران
میز پرس مدل MS
پیشنهاد شده توسط : 0 نفر 👍
رضایت از کالا : 78 درصد
دیدگاه ثبت شده: +6
امتیاز: 3.9 ⭐
میز پرس MS چهار کاره بوده و برای مصرف خانگی ساخته و با رنگ های شاداب طراحی شده است. استفاده کردن از آن راحت است. برای اولین بار لازم است پیچ های آن را حسابی سفت کنید تا در هنگام ورزش احساس امنیت بیشتری داشته باشید. کار کردن با این محصول بسیار ساده است.
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 130x50x50 سانتیمتر
وزن : 14000 گرم
جنس : پروفیل
کشور تولیدکننده : ایران
میز پرس مدل N.F.24
پیشنهاد شده توسط : 0 نفر 👍
رضایت از کالا : 80 درصد
دیدگاه ثبت شده: +1
امتیاز: 4 ⭐
میز پرس چندکاره NF24 یکی از مناسبترین قیمتها را به نسبت سایر محصولات مشابه دارد. طیف وسیعی از حرکات ورزشی را پوشش میدهد. تنظیم آن فقط دفعهی اول ممکنه است کمی دشوار باشد. اگر در منزل جا به اندازه کافی دارید با قیمت پایین میتوانید این وسیله را خریداری کرده و از آن لذت ببرید.
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 68x25x220 سانتیمتر
وزن : 28000 گرم
جنس : فلز
میز پرس مدلAS.GF مجموعه 9 عددی
پیشنهاد شده توسط : 0 نفر 👍
رضایت از کالا : 78 درصد
دیدگاه ثبت شده: +12
امتیاز: 3.9 ⭐
با این وسیله میتوانید باشگاه را به خانه بیاورید. با این میز پرس قابلیت انجام حرکتهای بالاسینه، پرس سینه، زیرسینه، جلوپا، پشت پا، شکم، پارالل، لاری، جلوبازو و در کل ده حرکت را خواهید داشت. ضمن اینکه دستگاه تاشو بوده و اقلام همراهی همچون هالتر، دمبل و چهار وزنه را با خود خواهد داشت.
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 180x35x120 سانتیمتر
وزن : 70000 گرم
جنس : اهن
کشور تولیدکننده : ایران
تعداد در بسته : سه عدد
میز پرس مدل MG
پیشنهاد شده توسط : 0 نفر 👍
رضایت از کالا : 100 درصد
دیدگاه ثبت شده: +1
امتیاز: 5 ⭐
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 130x50x50 سانتیمتر
وزن : 14000 گرم
جنس : آهن
کشور تولیدکننده : ایران
میز پرس مدل 8 کاره
پیشنهاد شده توسط : 0 نفر 👍
رضایت از کالا : 80 درصد
دیدگاه ثبت شده: +1
امتیاز: 4 ⭐
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 150x75x120 سانتیمتر
وزن : 14000 گرم
جنس : آهن
کشور تولیدکننده : ایران
تعداد در بسته : یک عدد
میز پرس مدل 60
پیشنهاد شده توسط : 0 نفر 👍
رضایت از کالا : 90 درصد
دیدگاه ثبت شده: +1
امتیاز: 4.5 ⭐
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 150x70x125 سانتیمتر
وزن : 12000 گرم
جنس : آهن
کشور تولیدکننده : ایران
تعداد در بسته : یک عدد
سایر توضیحات : دستگاه بدنسازی 5 کاره میتواند امکانات یک باشگاه بدنسازی را به خانه شما بیاورد و اکثر نیاز های شما را برطرف کند. بدنسازی خانگی بسته به نوع مدل و قیمت آن دارای امکانات مختلف است. خرید دستگاه بدنسازی 5 کاره چیزی است امروزه که همه در جستجوی آن هستند. در دنیای مدرن و با ایجاد مشغله های فراوان شغلی و اجتماعی در کنار پیشرفت علم و نیاز های انسانی در زمینه های تناسب اندام و زیبایی بدن، لوازم ورزشی با برند ها و قیمت های گوناگون بر طبق این عوامل ساخته شدند. بر این اساس انتخاب و خرید دستگاه بدنسازی 5 کاره موردی است در راستای همین نیاز های دنیای امروز که در صرفه جویی در زمان و هزینه ها نقش عمده ای در برنامه های ورزشی در جهت سلامتی و تناسب اندام ایفا می کند. تجهیزات بدنسازی چند منظوره اجازه می دهد تا تنها با یک وسیله ورزشی تمرین های، کشش، فشاری، اسکات، لانچ و حرکت های چرخی را بتوانید انجام دهید، این وسیله ای کامل برای تمام بدن است. اغلب خواسته می شود که فقط از دمبل برای تمرین و پرورش عضلات استفاده شود، اما کشش و مقاومت کابل های ارائه شده در یک دستگاه بدنسازی چند کاره می تواند بسیار کاربردی و هیجان انگیز باشد. به طور خلاصه، شما می توانید تمرین های متنوع به همراه انعطاف پذیری بیشتر را با استفاده از پشتیبانی مناسب دستگاه های چند کاره بدست آورید.
میز پرس 10 کاره مدل AB.SP
پیشنهاد شده توسط : 20 نفر 👍
رضایت از کالا : 68 درصد
دیدگاه ثبت شده: +44
امتیاز: 3.4 ⭐
خصوصیات محصول(کلیک کن)
ابعاد : 30 × 65 × 120 سانتیمتر
وزن : 20000 گرم
سایر توضیحات : – تهیه شده از پروفیل بیضی 2mm با ظاهری متفاوت و مقاوم
